Eine "run-chang tong-bian" (Darm befeuchten und Stuhlentleerung öffnen)-Rezeptur aus Zhang Zhongjings "Abhandlung über Schädigung durch Kälte" (ca. 200 n. Chr.), die kanonische TCM-Rezeptur für "Verstopfung durch Trockenheit".
Kulturelle Referenz - wie diese Rezeptur in der chinesischen medizinischen Tradition diskutiert wird. Keine medizinische Beratung.
Hintergrund & Herkunft
Von Zhang Zhongjing in der "Abhandlung über Schädigung durch Kälte" (《伤寒论》) um 200 n. Chr. als kanonische Rezeptur für "Milz-Einschränkung mit Darmtrockenheit" zusammengestellt, ist sie seit fast zweitausend Jahren ununterbrochen in Gebrauch. In Japan wird sie als 麻子仁丸 (マシニンガン / Mashinin-gan) von Tsumura (ツムラ) verkauft und gehört zu den am häufigsten verschriebenen Kampo-Rezepturen für chronische Verstopfung bei älteren oder schwächeren Patienten. In Korea werden ähnliche "마자인환"-Zubereitungen in der breiteren Hanbang-Verdauungslinie hergestellt, oft von kleineren spezialisierten Herstellern. Die Rezeptur ist kurz gesagt eine der beständigsten TCM-Abführrezepte in Ostasien.
Aus dem Quelltext
Diese Seite ist kulturelle Dokumentation, keine medizinische Beratung.
Aus dem Quelltext · 卷五·辨阳明病脉证并治·第 247 条
Klassischer Text
趺阳脉浮而涩,浮则胃气强,涩则小便数,浮涩相搏,大便则硬,其脾为约,麻子仁丸主之。
Moderne Übertragung
足背趺阳脉浮而涩:浮主胃气偏盛,涩主小便频数;浮涩相搏则大便干结难下,这是脾被胃约束、不能为胃行其津液的"脾约"证,用麻子仁丸主治。这是"脾约便秘"思路的代表性条文。
Redaktionelle Übersetzung
Der Puls an der Fuyang-Position am Fußrücken ist flottierend und rau, flottierend bedeutet, dass das Magen-Qi im Überschuss ist, rau bedeutet, dass der Urin häufig ist, wenn sich Flottieren und Rauheit verbinden, dann ist der Stuhl hart, die Milz wird vom Magen „eingeschränkt", und Hanfsamen-Pillen ist die Formel der Wahl. Dies ist die kanonische Klausel für die „Milz-Einschränkungs-Verstopfung"-Argumentationslinie, in der die Milz keine Flüssigkeiten mehr im Auftrag des Magens transportieren kann und der Darm trocken bleibt.
In der Tradition
In der TCM-Lehre traditionell verwendet für den Kontext "Milz-Einschränkung" mit Darmtrockenheit, harte, trockene Stühle, Schwierigkeiten bei der Entleerung, gelegentliches Völlegefühl im Bauch und eine Neigung der Verstopfung, bei älteren oder schwächeren Patienten wiederzukehren. Es ist eine der am häufigsten verkauften "befeuchtenden Abführmittel"-Rezepturen in chinesischen Apotheken und eine der sanfteren klassischen Rezepturen für chronische Verstopfung. In Japan wird sie als 麻子仁丸 (Mashinin-gan) von Tsumura (ツムラ) verkauft und gehört zu den am häufigsten verschriebenen Kampo-Rezepturen für chronische Verstopfung bei älteren Patienten.
Rezeptur
Herrscher1
- Hanfsamen (Má Zǐ Rén / 麻子仁 / Huǒ Má Rén / 火麻仁) - Hauptkraut, befeuchtet den Darm
Weitere Zutaten6
- Weiße Pfingstrosenwurzel (Bái Sháo / 白芍) - nährt das Blut, macht die Leber geschmeidig
- Unreife Bitterorange (Zhǐ Shí / 枳实) - bewegt Qi, baut Stagnation ab
- Rhabarberwurzel (Dà Huáng / 大黄) - leitet Ansammlungen aus
- Magnolienrinde (Hòu Pò / 厚朴) - bewegt Qi, trocknet Feuchtigkeit
- Aprikosenkern (Xìng Rén / 杏仁) - senkt Lungen-Qi, hilft dem Stuhlgang
- Honig (Fēng Mì / 蜂蜜) - befeuchtet, trägt die Rezeptur
Internationale Verfügbarkeit
Hinweise & Kontext
- Nicht geeignet bei akuten Bauchschmerzen mit Fieber oder vermutetem Verschluss, die Rezeptur ist für chronische "Trockenheits-Verstopfung" gedacht, nicht für akute Bauchnotfälle.
- Schwangere sollten sie nicht ohne qualifizierte Beratung verwenden, die Rezeptur enthält Rhabarber (Dà Huáng) und gilt in der TCM-Schwangerschaftslehre als "ableitendes" Rezept.
- Langfristige tägliche Anwendung wird allgemein nicht empfohlen, die Rezeptur ist für kurzfristigen Gebrauch während einer bestimmten Verstopfungsphase vorgesehen.
- Anhaltende Veränderung der Stuhlgewohnheiten über mehr als zwei Wochen, besonders mit Gewichtsverlust oder Blut im Stuhl, sollte ärztlich abgeklärt werden, TCM-Selbstpflege ersetzt nicht die Abklärung ernster Darmerkrankungen.
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Verdauung
Schwere im Oberbauch, Blähungen, saures Aufstoßen, weicher Stuhl, Reisemagen und die Folgen einer Mahlzeit, die reichhaltiger, würziger oder größer ausfiel als sonst.
Redaktioneller Hinweis
Zusammengestellt aus „Abhandlung über Schädigung durch Kälte" (200).
Zuletzt geprüft: 18. Juli 2026
Drei Informationsebenen
Klassische Quelle
≈ 1800 Jahre · „Abhandlung über Schädigung durch Kälte" (200)
Arzneibuch-Indikation
"Moisten the intestines and unblock the bowels. Used for constipation due to intestinal heat and fluid depletion: dry stool difficult to pass, and abdominal fullness and discomfort."
Forschungsstand heute
Stand 2026-07-18 ergab eine PubMed-Recherche mit dem Formulanamen sowie lateinischen / koreanischen / japanischen Transliterationen in Kombination mit „systematic review" und „meta-analysis" keine dedizierte systematische Übersichtsarbeit zu dieser Rezeptur. Die wenige vorhandene klinische Evidenz ist auf kleine Einzelstudien oder breite „Kräutermedizin-Umbrella-Reviews" verteilt, die keine formel-spezifische Bewertung erlauben; das Fehlen einer dedizierten SR ist hier die relevante redaktionelle Tatsache.
Referenzen
Literatur geprüft am 18. Juli 2026 · PubMed-Suche vom 2026-07-18
- 01KlassischZhang Zhongjing, 《伤寒论》 (Shānghán Lùn / Abhandlung über Schädigung durch Kälte), östliche Han-Dynastie, ca. 200 n. Chr., mit der Basisformel in Klausel 247 des „yangming"-Abschnitts, der kanonische Text für „Milz-Einschränkungs"-Verstopfung.
- 02LehrbuchDuan Fuqin (段富津) u. a. (Hrsg.), 《方剂学》 (Fāngjìxué / Lehrbuch der Rezepturlehre), Shanghai Scientific and Technical Publishers, 1995, das moderne Standardlehrbuch für Rezepturlehre an chinesischen Universitäten, in dem Mázǐ Rén Wán als repräsentative „Darm befeuchten und Stuhlgang öffnen" Formel analysiert wird.
- 03ArzneibuchChinesische Pharmakopöe-Kommission, 《中华人民共和国药典》 2020 年版一部 (Zhōnghuá Rénmín Gònghéguó Yàodiǎn, Pharmakopöe der Volksrepublik China, Ausgabe 2020, Band I), China Medical Science Press, 2020, die offizielle Monographie für Mázǐ Rén Wán / Má Rén Wán-Darreichungsformen.