Welche Sicherheitshinweise gibt es für Harmonie-Bewahrend?

Gilt als kurzzeitiges, situationspezifisches Heilmittel, nicht für chronische tägliche Anwendung konzipiert, da „Nahrungsstagnation" in der TCM als temporäres Muster betrachtet wird. Es ist eine sanfte Rezeptur, aber dennoch eine chinesische Kräuterzubereitung, kein westliches Antazidum, bei anhaltendem Reflux oder Oberbauchbeschwerden sollte eine medizinische Untersuchung erfolgen. Personen mit dem, was TCM-Texte als ausgeprägte „Qi-Schwäche" beschreiben (starke Ermüdung, langfristig schwache Verdauung), wird typischerweise von der Anwendung als tägliches Tonikum abgeraten. Schwangere oder Stillende sollten vor der Anwendung eine qualifizierte Fachkraft konsultieren.

Harmonie-Bewahrend

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Eine „Verdauung-fördernde, Feuchtigkeit-umwandelnde" Rezeptur, die in chinesischen Haushalten für die allzu vertrauten Folgen von Überessen, fettem Essen oder einem Festessen, das etwas zu weit ging, verwendet wird.

Kulturelle Referenz - wie diese Rezeptur in der chinesischen medizinischen Tradition diskutiert wird. Keine medizinische Beratung.

Hintergrund & Herkunft

Zusammengestellt vom Ming-zeitlichen Arzt Zhu Danxi (朱丹溪, 1281–1358) in „Danxis Meisterschaft der Medizin" (《丹溪心法》). Sein Name, 保和, „Harmonie bewahren", verweist auf die sanfte Wiederherstellung der harmonischen Verdauung statt auf aggressive Ableitung, was sie von älteren „Ableitungs"-Rezepturen abhebt. Es ist eines der am häufigsten bevorrateten 中成药 in chinesischen Haushalten für „die Nacht nach zu viel".

Aus dem Quelltext

Diese Seite ist kulturelle Dokumentation, keine medizinische Beratung.

Aus dem Quelltext · 《丹溪心法》卷三·积聚·保和丸

Klassischer Text

保和丸：山楂肉三两，神曲、茯苓、半夏各一两，陈皮、连翘、莱菔子各五钱。为末，炊饼丸如梧子大，每服七八十丸，食远白汤下。

Moderne Übertragung

保和丸以山楂为君,消一切食积,尤擅消肉食油腻之滞;神曲消食健脾、化酒食陈腐之积为臣;半夏和胃止呕、茯苓健脾渗湿,陈皮理气化湿、和胃,三药合为佐,理气化湿、和胃降逆;连翘清食积所化之热、莱菔子消食下气、宽胸利膈,亦为佐使。全方以消食化积为主,佐以理气、化湿、清热,治食积停滞所致脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食诸症。本方命名"保和",意在温和恢复脾胃和畅,而不是攻下,与朱丹溪"阳常有余、阴常不足"的滋阴派思想同源——以消代补、以和代攻,处处留一份"和"字。

Redaktionelle Übersetzung

Bǎo Hé Wán verwendet Shān Zhā als Herrscher zur Auflösung aller Formen von Nahrungsstagnation, insbesondere der klebrigen Stagnation von Fleisch und fetten Speisen; Shén Qū als Minister zur Nahrungsauflösung, Milzstärkung und Umwandlung der altbackenen Ansammlung von Alkohol und gealterter Nahrung; Bàn Xià harmonisiert den Magen und stoppt Erbrechen, Fú Líng stärkt die Milz und perkoliert Feuchtigkeit, und Chén Pí reguliert qi und wandelt Feuchtigkeit um, die drei zusammen als Assistenten zur qi-Regulierung, Feuchtigkeitsumwandlung und Harmonisierung des Magenabstiegs; Lián Qiào klärt die Hitze, die Nahrungsstagnation erzeugt, und Lái Fú Zǐ löst Nahrung auf, leitet qi nach unten und öffnet die Brust, ebenfalls als Assistenten. Die gesamte Rezeptur zentriert sich auf die Auflösung von Nahrung und die Umwandlung von Ansammlung, unterstützt durch qi-Regulierung, Feuchtigkeitsumwandlung und Hitze-Klärung, und wird für die Muster der Nahrungsstagnation verwendet: epigastrische und abdominelle Völle, Aufstoßen von fauligem und saurem Rückfluss und Appetitlosigkeit. Der Name „Bǎo Hé" — „Harmonie bewahren" — fasst seine Absicht zusammen, das harmonische qi von Milz und Magen sanft wiederherzustellen, statt nach unten anzugreifen, und steht im Einklang mit Zhu Danxis umfassenderer „Yin-nähren"-These, durch Harmonie und Ergänzung statt durch Reinigung zu arbeiten.

In der Tradition

In der TCM-Tradition traditionell verwendet für Muster, die als „Nahrungsstagnation im Magen" beschrieben werden: ein schweres, geblähtes Gefühl im Oberbauch nach dem Essen, saures Aufstoßen, Rülpsen, leichte Übelkeit, weiche Stühle oder ein Gefühl, dass die Nahrung „nicht weitergeht", ein belegter Zungenbelag und Mundgeruch infolge von Verdauung. Es ist die Art von Rezeptur, nach der chinesische Familien nach einem großen Festessen, spätem Grillabend oder einer Phase fetthaltigen Essens greifen, das „Ich habe übertrieben"-Heilmittel.

Rezeptur

Herrscher1

Weißdornfrucht (Shān Zhā / 山楂) — löst alle Formen der Nahrungsstagnation, besonders von Fleisch und fetten Speisen

Minister1

Medizinisches Kraut (Shén Qū / 神曲) — löst Nahrung und wandelt altbackene Ansammlung von Alkohol und gealterter Nahrung um

Assistent6

Malz (Mài Yá / 麦芽) — löst Stärke-Nahrungsstagnation und harmonisiert die Milz
Pinellia (Bàn Xià / 半夏) — harmonisiert den Magen und stoppt Erbrechen
Poria (Fú Líng / 茯苓) — stärkt die Milz und leitet Feuchtigkeit aus
Citrus-Schale (Chén Pí / 陈皮) — reguliert Qi und wandelt Feuchtigkeit um
Forsythien-Frucht (Lián Qiào / 连翘) — klärt die Hitze, die Nahrungsstagnation erzeugt
Rettichsamen (Lái Fú Zǐ / 莱菔子) — löst Nahrung und leitet Qi nach unten

Internationale Verfügbarkeit

Japan (Kampo)

KracieクラシエOTC保和丸Hōwa-gan

Korea (Hanbang)

Kyungdong경동OTC보화환Bohwa-hwan

Taiwan & Hongkong

順天堂OTC保和丸Bao He Wan

Hinweise & Kontext

Gilt als kurzzeitiges, situationspezifisches Heilmittel, nicht für chronische tägliche Anwendung konzipiert, da „Nahrungsstagnation" in der TCM als temporäres Muster betrachtet wird.
Es ist eine sanfte Rezeptur, aber dennoch eine chinesische Kräuterzubereitung, kein westliches Antazidum, bei anhaltendem Reflux oder Oberbauchbeschwerden sollte eine medizinische Untersuchung erfolgen.
Personen mit dem, was TCM-Texte als ausgeprägte „Qi-Schwäche" beschreiben (starke Ermüdung, langfristig schwache Verdauung), wird typischerweise von der Anwendung als tägliches Tonikum abgeraten.
Schwangere oder Stillende sollten vor der Anwendung eine qualifizierte Fachkraft konsultieren.

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Redaktioneller Hinweis

Zusammengestellt aus „Danxis Meisterschaft der Medizin" (1347).

Zuletzt geprüft: 18. Juli 2026

Drei Informationsebenen

Klassische Quelle

≈ 700 Jahre · „Danxis Meisterschaft der Medizin" (1347)

Arzneibuch-Indikation

"Disperse food and guide out stagnation. Used for food stagnation: epigastric and abdominal fullness, belching of foul and sour regurgitation, and lack of desire to eat."

Forschungsstand heute

Stand 2026-07-18 ergab eine PubMed-Recherche mit dem Formulanamen sowie lateinischen / koreanischen / japanischen Transliterationen in Kombination mit „systematic review" und „meta-analysis" keine dedizierte systematische Übersichtsarbeit zu dieser Rezeptur. Die wenige vorhandene klinische Evidenz ist auf kleine Einzelstudien oder breite „Kräutermedizin-Umbrella-Reviews" verteilt, die keine formel-spezifische Bewertung erlauben; das Fehlen einer dedizierten SR ist hier die relevante redaktionelle Tatsache.

Kein systematischer Review auf PubMed identifiziert

Unsere redaktionelle Methode lesen →

Referenzen

Literatur geprüft am 18. Juli 2026 · PubMed-Suche vom 2026-07-18

01
KlassischZhū Zhènhēng (朱震亨, courtesy name Yànxiū 彦修, artist name Dān Xī 丹溪, 1281–1358), „Danxis Beherrschung der Medizin" (《丹溪心法》), ca. 1347 von seinen Schülern aus seinen späten Vorlesungen zusammengestellt. In Band 3 (卷三), Abschnitt „Ansammlungen" (积聚), ist die Formel Bǎo Hé Wán eingetragen, mit Shān Zhā als Herrscher, Shén Qū als Minister, Bàn Xià/Fú Líng/Chén Pí als Assistenten und Lián Qiào/Lái Fú Zǐ als Botschafter-Assistenten — die kanonische „Nahrung auflösen, Magen harmonisieren" (消食和胃) Vertreterformel, die Zhu Danxis „Yin-nähren"-These verkörpert: „durch Auflösung statt Auffüllung, durch Harmonie statt Angriff" (以消代补、以和代攻). Der Name „Bǎo Hé" (Harmonie bewahren) fasst die Absicht zusammen, das qi von Milz und Magen sanft wiederherzustellen statt abwärts anzugreifen. Die heutige 中成药-Form (Pille/Granulat/Tablette) ist die moderne industrielle Zubereitung dieser klassischen Rezeptur.
02
LehrbuchDuan Fuqin (段富津) et al. (Hrsg.), „Wissenschaft der Rezepturen" (《方剂学》), 2. Auflage, Shanghai Scientific and Technical Publishers, 2011, das moderne chinesische Universitäts-Lehrbuch für Rezepturwissenschaft auf dem chinesischen Festland. Im Kapitel „Nahrungsauflösende Rezepturen" (消食剂) wird Bǎo Hé Wán als kanonische „Nahrung auflösen, Magen harmonisieren"-Rezeptur analysiert, mit der Souverän-Minister-Assistent-Botschafter-Struktur (山楂 als Herrscher, 神曲 als Minister, 半夏/茯苓/陈皮 als Assistenten, 连翘/莱菔子 als Assistenten-Botschafter), das ist die klassische Lehre der TCM zur „Nahrungsstagnation im Magen" (食积停滞).
03
ArzneibuchArzneibuchkommission der VR China, „Pharmakopöe der Volksrepublik China" (《中华人民共和国药典》) 2020, Band 1, China Medical Science Press, 2020. Die offizielle nationale Monographie für Bǎo Hé Wán (Pille/Granulat/Tablette), die „Funktionelle Indikation" lautet: „Nahrung auflösen, Stagnation leiten, Magen harmonisieren. Verwendung bei Nahrungsstagnation mit epigastrischer und abdomineller Völle, Aufstoßen von fauligem und saurem Rückfluss und Appetitlosigkeit." Dies ist die gesetzliche funktionale Festlegung der modernen 中成药-Darreichungsformen von Bǎo Hé Wán im chinesischen nationalen Arzneimittelstandard.

Wichtiger Hinweis

Die Informationen auf PCMWiki dienen nur der allgemeinen Bildung und als kulturelle Referenz. Sie sind keine medizinische Beratung und sollten nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten verwendet werden, noch als Ersatz für professionelle Betreuung.

Auf dieser Website beschreiben Formulierungen wie „traditionell verwendet für" oder „in der TCM-Tradition oft verbunden mit", wie eine Rezeptur über Jahrhunderte innerhalb der chinesischen medizinischen Tradition diskutiert wurde. Es handelt sich um kulturelle und historische Beschreibungen, nicht um Behauptungen, dass das Produkt wirksam, sicher oder für eine bestimmte Erkrankung angemessen ist.

Wenn Sie schwanger sind, stillen, verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, eine chronische Erkrankung behandeln oder eines dieser Heilmittel für ein Kind in Betracht ziehen, konsultieren Sie vor der Verwendung einen qualifizierten Arzt, der sowohl mit der chinesischen als auch mit der westlichen Medizin vertraut ist. Setzen Sie die Anwendung bei unerwarteten Reaktionen ab und suchen Sie medizinische Hilfe.

Zuletzt geprüft: 18. Juli 2026.