Welche Sicherheitshinweise gibt es für Xiāo Yáo Piàn (Tabletten des freien Wanderns)?

Nicht geeignet bei aktiven „Leber-Feuer"-Schüben mit starker Reizbarkeit, Kopfschmerzen und roten Augen, die Formel ist harmonisierend, nicht stark klärend. Patienten unter Interferon- oder Immunsuppressiva-Therapien sollten einen Arzt konsultieren, die Formel enthält Hasenohr, das dokumentierte immunmodulatorische Wirkungen hat. Nicht in der Schwangerschaft ohne qualifizierte Anleitung empfohlen; manche Quellen halten die Kombination aus Leber-bewegenden und Milz-tonisierenden Kräutern in der Frühschwangerschaft für ungeeignet. Stimmungsbezogene Symptome, die schwer, anhaltend oder sich verschlimmernd sind, sollten von einem Kliniker beurteilt werden, TCM-Selbstpflege ist kein Ersatz für die Beurteilung psychischer Erkrankungen.

Xiāo Yáo Piàn (Tabletten des freien Wanderns)

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Eine flaggschiff „tiao-he gan-pi"-Formel (Leber und Milz harmonisieren) aus dem song-zeitlichen „Rezeptbuch des Medizin-Amtes" (1078), die am weitesten verbreitete „Leber-Qi-Stagnation"-Formel der TCM.

Kulturelle Referenz - wie diese Rezeptur in der chinesischen medizinischen Tradition diskutiert wird. Keine medizinische Beratung.

Hintergrund & Herkunft

Zusammengestellt im song-zeitlichen kaiserlichen Rezeptbuch „Rezeptbuch des Medizin-Amtes" (《太平惠民和剂局方》, 1078), ist sie seit fast tausend Jahren eine der am weitesten verbreiteten „Leber-Qi-Stagnation"-Formeln Ostasiens. In Japan wird sie als 逍遙散 (Shōyōsan) von Tsumura (ツムラ), Kracie (クラシエ) und Kotaro (小太郎) verkauft und ist eine der häufigsten stressbezogenen OTC-Kampo-Formeln. In Korea wird sie als 소요산 (Soyo-san) von Kyungdong (경동) verkauft und ist ein Fixpunkt in Frauengesundheits-Produktlinien. Die Formel ist, kurz gesagt, eine der kulturübergreifend meistrezipierten „Stress"-Formeln überhaupt.

Aus dem Quelltext

Diese Seite ist kulturelle Dokumentation, keine medizinische Beratung.

Aus dem Quelltext · 《局方》卷九·治妇人诸疾·逍遥散

Klassischer Text

治血虚劳倦，五心烦热，肢体疼痛，头目昏重，心忪颊赤，口燥咽干，胸膈不利，减食嗜卧；及血热相搏，月水不调，脐腹胀痛，寒热如疟；又疗室女血弱阴虚，荣卫不和，痰嗽潮热，肌体羸瘦，渐成骨蒸。

Moderne Übertragung

本方用于血虚劳倦所致的手足心烦热、肢体疼痛、头目昏沉、心中悸动、面颊潮红、口燥咽干、胸膈满闷、食欲减退、嗜睡；以及血热互结所致的月经不调、脐腹胀痛、寒热往来如疟；亦用于未婚女子血弱阴虚、营卫不和、痰中带咳、潮热不退、肌体消瘦、渐成骨蒸劳热。这一段方论把逍遥散定位为"调和肝脾"思路下"血虚肝郁、脾失健运"路径的代表方——以柴胡疏肝解郁为君;白芍、当归养血柔肝为臣;白术、茯苓健脾祛湿,使气血生化有源为佐;薄荷助柴胡疏散肝郁、透达肝热,生姜温胃和中,共为佐使;炙甘草调和诸药为使。八味相合,疏肝与养血并用,健脾与和营共施,体现"见肝之病,知肝传脾,当先实脾"思路下"调和肝脾"路径的最经典配伍。

Redaktionelle Übersetzung

Diese Rezeptur wird verwendet für „Blut-Mangel mit Überarbeitung von Körper und Geist": Hitze in Handflächen und Fußsohlen, schmerzende Glieder, Schwere und Benommenheit von Kopf und Augen, Herzklopfen, Rötung der Wangen, trockener Mund und Rachen, ein Gefühl der Beklemmung über der Brust, verminderter Appetit und das Bedürfnis, sich hinzulegen. Auch bei Blut und Hitze, die einander widerstreiten, mit Menstruationsunregelmäßigkeit, ausdehnendem Schmerz um Nabel und Unterbauch und Wechsel von Schüttelfrost und Fieber wie bei Malaria-Mustern; sowie beim jungen Mädchen mit erschöpftem Blut und Yin-Schwäche, Disharmonie zwischen Yíng- und Wèi-Aspekt, Schleim-Husten, periodischem Fieber, Abmagerung des Körpers und dem allmählichen Beginn von „Knochen-dämpfender" Erschöpfungs-Hitze. Diese Vorrede positioniert Xiāo Yáo Sǎn als die aus dem Formularbuch abgeleitete „Leber und Milz harmonisieren"-Vertreterrezeptur — der kanonische Eintrag für die Ausprägung „Blut-Mangel mit Leber-Qi-Stagnation, Milz verliert ihre Transportfunktion"; sie verwendet Chái Hú (Leber glätten und Depression lösen) als Herrscher, Bái Sháo / Dāng Guī (Blut nähren und Leber weich machen) als Minister, Bái Zhú / Fú Líng (Milz festigen und Feuchtigkeit ausleiten) als Assistenten, mit Bò Hé (Hasenohr unterstützen, um Leber-Qi-Stagnation zu zerstreuen, Leber-Hitze zu lüften) und Shēng Jiāng (Magen wärmen und die Mitte harmonisieren) als Co-Assistenten/Botschafter, und Zhì Gān Cǎo (die Formel harmonisieren) als Botschafter. Die acht Geschmäcker verwenden Leber-Beruhigung und Blut-Nahrung in Kombination, Milz-Festigung und Yíng-Harmonisierung zusammen — verkörpern das Prinzip „sieht man eine Lebererkrankung, weiß man, dass die Leber auf die Milz überträgt, zuerst die Milz festigen" als den kanonischsten Eintrag in der „Leber und Milz harmonisieren"-Ausprägung.

In der Tradition

In der TCM-Sprache traditionell verwendet für „Leber-Qi-Stagnation", die die Milz betrifft, emotionale Enge, gelegentliches Seufzen, Distension in Brust und Flanken, unregelmäßiger Appetit, Erschöpfung und unregelmäßige Menstruation. Das Bild des „freien Wanderns" (xiaoyao) bezieht sich auf die ungehinderte Bewegung des Leber-Qi, und die Formel ist eines der kulturell erkennbarsten stressbezogenen Tonika in der TCM. In Japan wird sie als 逍遙散 (Shōyōsan) von Tsumura, Kracie und Kotaro (小太郎) verkauft, in Korea als 소요산 (Soyo-san) von Kyungdong.

Rezeptur

Herrscher1

Hasenohr-Wurzel (Chái Hú / 柴胡)

Minister2

Weiße Pfingstrosenwurzel (Bái Sháo / 白芍)
Angelika-sinensis-Wurzel (Dāng Guī / 当归)

Assistent4

Atractylodes macrocephala (Bái Zhú / 白术)
Poria (Fú Líng / 茯苓)
Pfefferminze (Bò He / 薄荷)
Ingwer (Shēng Jiāng / 生姜)

Bote1

Honiggeröstete Süßholzwurzel (Zhì Gān Cǎo / 炙甘草)

Internationale Verfügbarkeit

Taiwan & Hongkong

順天堂OTC逍遙片Xiao Yao Pian

Hinweise & Kontext

Nicht geeignet bei aktiven „Leber-Feuer"-Schüben mit starker Reizbarkeit, Kopfschmerzen und roten Augen, die Formel ist harmonisierend, nicht stark klärend.
Patienten unter Interferon- oder Immunsuppressiva-Therapien sollten einen Arzt konsultieren, die Formel enthält Hasenohr, das dokumentierte immunmodulatorische Wirkungen hat.
Nicht in der Schwangerschaft ohne qualifizierte Anleitung empfohlen; manche Quellen halten die Kombination aus Leber-bewegenden und Milz-tonisierenden Kräutern in der Frühschwangerschaft für ungeeignet.
Stimmungsbezogene Symptome, die schwer, anhaltend oder sich verschlimmernd sind, sollten von einem Kliniker beurteilt werden, TCM-Selbstpflege ist kein Ersatz für die Beurteilung psychischer Erkrankungen.

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Redaktioneller Hinweis

Zusammengestellt aus „Rezeptbuch des Medizin-Amtes" (1078).

Zuletzt geprüft: 18. Juli 2026

Drei Informationsebenen

Klassische Quelle

≈ 900 Jahre · „Rezeptbuch des Medizin-Amtes" (1078)

Arzneibuch-Indikation

"Soothe the liver and fortify the spleen, nourish blood and regulate menstruation. Used for liver stagnation with spleen deficiency: depressed mood and discomfort, chest and hypochondriac distension and pain, dizziness, reduced appetite, and menstrual irregularities."

Forschungsstand heute

Eine systematische Übersichtsarbeit aus 2022 mit Trial-Sequential-Analyse (PMID 35126152) ergab, dass Xiao-Yao-San (die klassische Rezeptur, die den Dosierungsformen Xiao Yao Pian / Wan / San zugrunde liegt) allein oder in Kombination mit konventioneller Therapie bei funktionellen gastrointestinalen Störungen die Symptome stärker verbesserte als die konventionelle Therapie allein; die eingeschlossenen Studien wurden jedoch als niedrig bis mäßig methodisch bewertet, und die Autoren forderten rigoros konzipierte Bestätigungsstudien.

Einige kleine RCTs existieren, kein schlüssiger systematischer ReviewView on PubMed

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Referenzen

Literatur geprüft am 18. Juli 2026 · PubMed-Suche vom 2026-07-18

01
KlassischChen Shiwen (陈师文) et al. (Hrsg.), 《太平惠民和剂局方》 (Tài Píng Huì Mín Hé Jì Jú Fāng / Rezeptbuch des Medizin-Amtes), Song-Dynastie, zusammengestellt 1078, Bd. 9, der Abschnitt „Behandlung verschiedener Frauenkrankheiten" (治妇人诸疾), der Eintrag für Xiāo Yáo Sǎn (逍遥散), die grundlegende „Leber und Milz harmonisieren"-Vertreterrezeptur; das heutige Xiāo Yáo Piàn (Tabletten-Darreichungsform) ist die moderne industrielle Evolution der ursprünglichen Rezeptbuch-Dekoktionsformel (散); die obige Zitation folgt der redaktionellen Wahl, die moderne Darreichungsform der Rezeptbuch-Linie zuzuordnen; die obige Zitation ist über die Tabletten (片)- und Pillen (丸)-Datendateien in dieser Enzyklopädie harmonisiert.
02
LehrbuchDuan Fuqin (段富津) et al. (Hrsg.), 《方剂学》 (Fāngjìxué / Wissenschaft der Rezepturen), 2. Ausgabe, Shanghai Scientific and Technical Publishers, 2011, das moderne universitäre Standardlehrbuch für Rezepturen in Festlandchina, mit Xiāo Yáo Sǎn (und den verwandten Piàn / Wán / Sǎn / Kē Lì-Darreichungsformen) im Kapitel „harmonisierende Rezepturen" (和解剂) analysiert als die Vertreterrezeptur „Leber und Milz harmonisieren", der kanonische Eintrag für die Ausprägung „Leber-Qi-Stagnation mit Milz-Schwäche" und die Mutter-Rezeptur für die Dān Zhī Xiāo Yáo Sǎn / Hēi Xiāo Yáo Sǎn-Derivatreihe.
03
LehrbuchTsumura & Co. (ツムラ), Shōyōsan (逍遙散) Produktdokumentation, Japans führender Kampo-Hersteller, die Standard-Kampo-Formel für „Stress, Reizbarkeit, prämenstruelle Stimmungsschwankungen", eine der häufigsten Kampo-OTC-Formeln in Japan, auch hergestellt von Kracie (クラシエ) und Kotaro (小太郎); weit verbreitet in japanischen Drogerien und verwendet in der japanischen Kampo-Klinikpraxis für „Leber-Qi-Stagnation, die die Milz betrifft"-Muster.
04
ArzneibuchArzneibuch-Kommission der VR China, 《中华人民共和国药典》 2020. Ausgabe, Bd. 1 (Zhōnghuá Rénmín Gònghéguó Yàodiǎn, Arzneibuch der Volksrepublik China, 2020. Ausg., Bd. 1), China Medical Science Press, 2020, die offizielle nationale Monographie für Xiāo Yáo Piàn / Wán / Kē Lì, „funktionelle Indikation" lautet „die Leber besänftigen und die Milz festigen, Blut nähren und die Menstruation regulieren, verwendet bei Leber-Stagnation mit Milz-Schwäche: gedrückte Stimmung und Unbehagen, Brust- und Hypochondrium-Distension und -Schmerz, Schwindel, verminderter Appetit und Menstruationsunregelmäßigkeiten".

Wichtiger Hinweis

Die Informationen auf PCMWiki dienen nur der allgemeinen Bildung und als kulturelle Referenz. Sie sind keine medizinische Beratung und sollten nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten verwendet werden, noch als Ersatz für professionelle Betreuung.

Auf dieser Website beschreiben Formulierungen wie „traditionell verwendet für" oder „in der TCM-Tradition oft verbunden mit", wie eine Rezeptur über Jahrhunderte innerhalb der chinesischen medizinischen Tradition diskutiert wurde. Es handelt sich um kulturelle und historische Beschreibungen, nicht um Behauptungen, dass das Produkt wirksam, sicher oder für eine bestimmte Erkrankung angemessen ist.

Wenn Sie schwanger sind, stillen, verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, eine chronische Erkrankung behandeln oder eines dieser Heilmittel für ein Kind in Betracht ziehen, konsultieren Sie vor der Verwendung einen qualifizierten Arzt, der sowohl mit der chinesischen als auch mit der westlichen Medizin vertraut ist. Setzen Sie die Anwendung bei unerwarteten Reaktionen ab und suchen Sie medizinische Hilfe.

Zuletzt geprüft: 18. Juli 2026.