Référence culturelle, pas un avis médical. Pour toute question de santé personnelle, consultez un praticien qualifié.
Catégorie: Premiers concepts pour débutants
Dans un cadre occidental, nous sommes habitués à des mots liés à l'anatomie : cœur, sang, nerfs. Les quatre termes fondamentaux de la MTC fonctionnent différemment. Le « qi » est davantage un raccourci pour l'activité motrice et la coordination du corps. Le « sang » est la substance nourrissante et humidifiante qui soutient les tissus. Le « yin » décrit les fonctions de refroidissement, d'humidification et de réserve du corps ; le « yang » décrit ses fonctions de réchauffement, de stimulation et d'activation. Les deux vont de pair, ils ne s'opposent pas — en MTC, la plupart des choses sont décrites comme un équilibre yin-yang, et non comme « bon » versus « mauvais ». Une idée reçue courante est que le qi serait une sorte d'énergie mystique. En pratique, quand un texte de MTC dit que quelqu'un a une « déficience de qi », il décrit un ensemble reconnaissable de signes : voix faible, fatigue qui ne s'améliore pas avec le repos, appétit médiocre. Quand il parle de « déficience de yin », il veut généralement dire que les aspects rafraîchissants et humidifiants du corps s'amenuisent — une personne qui a chaud la nuit, transpire la nuit et a la bouche sèche. Ce sont des descriptions fonctionnelles, pas des choses mesurables par un test de laboratoire. Lire les articles PCMWiki devient plus facile une fois qu'on accepte ces quatre mots comme raccourci pour ce que fait le corps, plutôt que d'essayer de traduire chacun d'eux en un seul terme anglais.