背景
中医语境里的"脾"不指左肋下过滤血液的解剖学脾脏。它指的是负责把食物转化为可利用物质并输送到需要之处——用西方话说是更接近"消化火力+代谢效率"。脾虚时，食物转化不好（腹胀、便溏、食欲差），能量生成不足（慢性疲劳），湿气积聚（沉重感）。 参苓白术散是经典的脾虚湿盛方——"培土生金"。健脾丸处理脾虚导致的食滞。香砂六君丸在基础健脾结构上加行气化湿药，用于气滞与痰湿比纯湿更突出时。三个都在消化关切下，因为中医的"脾"主要管的是你吃完东西之后发生的事。
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脾虚 (pí xū)
pí xū · 脾虚
最后审阅: 2026年6月29日
吃不下、腹胀、便溏——这里的"脾"不是解剖学脾脏
关于本页
本页是文化参考，不是诊断工具。证型是解释为什么某些方子被放在一起讨论的标签——它们不与西医诊断一一对应。
传统上与该证型关联的方剂
中成药 · Guī Pí Wán
归脾丸
Spleen-Restoring
一张"心脾两补"的方子，在中国家庭里，它最常被提到的两个用途是"想太多睡不着"和"操心太多/用脑过度之后的累"。
中成药 · Shēn Líng Bái Zhú Sǎn
参苓白术散
Ginseng and Atractylodes Powder
宋代《和剂局方》"益气健脾、渗湿止泻"的代表方，健脾方里最温和的一张，特别适合体瘦、长期脾胃虚弱者。
中成药 · Jiàn Pí Wán
健脾丸
Spleen-Strengthening Pills
明代王肯堂《证治准绳》（1602 年成书）所载"健脾消食"代表方，是"补脾 + 消食"思路下最经典的方剂之一。
中成药 · Xiāng Shā Liù Jūn Wán
香砂六君丸
Aucklandia-Amomum Six Gentlemen
清代吴谦《医宗金鉴》（1742 年成书）所载"健脾和胃、理气止痛"代表方，是经典六君子汤加木香、砂仁的"理气"加强版。